她很優(yōu)秀卻意外落選 楊宇欣畢業(yè)于一所國(guó)內(nèi)著名的外語(yǔ)大學(xué),在獲得了本科學(xué)位之后,又在英國(guó)拿到了碩士學(xué)位?;貒?guó)后的她很快在一家跨國(guó)公司謀得了一份總經(jīng)理助理的職位。幾年下來(lái),宇欣獲得了豐富的職業(yè)經(jīng)驗(yàn),開(kāi)闊...[閱讀全文]
金豬年已過(guò),不少金豬媽媽都選擇在節(jié)后重返職場(chǎng),但“復(fù)出之路”并不平坦。據(jù)向陽(yáng)職業(yè)生涯的調(diào)查顯示,八成以上的職業(yè)女性,都希望在生育后重返職場(chǎng),但是她們都遇到了不同程度的難題:職位被他人所取代,對(duì)孩子的牽掛讓自己不...[閱讀全文]
近日,一份“大學(xué)生職前調(diào)查大行動(dòng)”的調(diào)研出爐,揭露了一些大學(xué)生普遍遭遇的求職困惑。前途迷茫沒(méi)信心高達(dá)86%的大學(xué)生反映,對(duì)于自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不太了解,不清楚自己的就業(yè)方向,因?yàn)槿狈Ρ匾亩ㄎ?,感覺(jué)前途比較迷茫,在當(dāng)前...[閱讀全文]
工作一向積極主動(dòng)的人,很有可能在一夜之間,對(duì)所做的一切感到厭倦,有時(shí)甚至為了領(lǐng)導(dǎo)或者同事無(wú)意間的一句話,就產(chǎn)生拋棄工作的強(qiáng)烈沖動(dòng),這就是職場(chǎng)業(yè)內(nèi)習(xí)慣說(shuō)的“職場(chǎng)停電”期。如何安度這一特殊時(shí)期對(duì)職場(chǎng)發(fā)展至關(guān)重要。 ...[閱讀全文]
職場(chǎng)上抱怨自己懷才不遇的人不少,可真實(shí)的狀況是如此嗎?答案是否定的,很多時(shí)候可能問(wèn)題出在你自己身上,而你卻沒(méi)有意識(shí)到?! ∪菀妆蝗撕鲆暤闹饔^原因有兩個(gè)?! 〉谝弧⒛愕哪芨珊透呗毼恍枰哪芨墒遣黄ヅ涞摹 ∑┤鐝幕鶎?..[閱讀全文]
“春困秋乏夏打盹”,陽(yáng)光普照的日子,人特別容易犯困,尤其是午飯后,往往無(wú)精打采。新加坡《聯(lián)合早報(bào)》最近一篇文章指出,其實(shí)春困并不是睡眠缺乏,而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關(guān). 很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量...[閱讀全文]
現(xiàn)在的辦公室一族,每天面對(duì)最多的莫過(guò)于電腦了。電腦是個(gè)好東西,它讓人眼界更加開(kāi)闊,也讓人工作速度更快;但是電腦畢竟是個(gè)電子機(jī)械,是電器就會(huì)有輻射,輻射對(duì)人體是一個(gè)有嚴(yán)重危害的東西。 長(zhǎng)期對(duì)著電腦,眼睛容...[閱讀全文]
許多剛畢業(yè)的大學(xué)生,抱著滿腔熱情走入職場(chǎng),憧憬美好的職場(chǎng)生活和有前途的工作。但是,職場(chǎng),畢竟不同于校園,有些人有些事,大家還是不得不防的。 一、剛剛認(rèn)識(shí)就對(duì)你特別好的老同事,要提防都說(shuō)多個(gè)朋友多條路,又說(shuō)在...[閱讀全文]
很多朋友和我探討在職場(chǎng)里的意義,是金錢(qián)、職位還是資源?其實(shí),這些都不是職場(chǎng)成功的“充分條件”。我覺(jué)得,快樂(lè)才是我們能走完、走好職場(chǎng)之路的最重要因素。無(wú)論你在什么層級(jí)、什么領(lǐng)域工作,都會(huì)身處一個(gè)“小團(tuán)體”里。在這個(gè)小團(tuán)...[閱讀全文]
1 吃含水量超過(guò)70% 的水果蔬菜每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆?,由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過(guò)70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋(píng)果、柑...[閱讀全文]