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白領(lǐng)一族必知的青光眼預(yù)防常識

發(fā)布時間:2015/11/21 0:45:04文章來源:汕頭人才熱線網(wǎng) rc3721.com瀏覽次數(shù):11794次


   日本的一項研究發(fā)現(xiàn),長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士,患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍,近視患者更是高危人士。重慶愛爾麥格眼科醫(yī)院專家稱,嚴重青光眼患者更有失明的危險。
   日本東邦大學醫(yī)學部的醫(yī)生向4間日本公司約一萬名員工進行調(diào)查,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),共522名員工有視覺問題,占總數(shù)的5.1%,被列為高用量的使用者大多數(shù)有遠視及近視,以男性及年青人居多,當中三分之一的高用量使用者懷疑患上青光眼。


   進一步的研究顯示,近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)系。研究人員還未明其中原因,但相信患近視的視覺神經(jīng)比正常的更容易受到電腦壓力的影響。


   國際青光眼協(xié)會的主席賴特說:“大量使用電腦器材的人或會成為高危一族。任何電腦高用量使用者應(yīng)該定期進行全面眼睛檢查?!?br />

   重慶愛爾麥格眼科醫(yī)院專家介紹:白領(lǐng)一族族預(yù)防青光眼的小招數(shù)


   1、熒光幕必須干凈,并把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù),擺放熒光幕的位置要適中,光線必須來自兩邊,而不是來自前后面。


   2、大約每50分鐘讓眼睛定時休息5-10分鐘,熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。


   3、定期檢查,通過眼壓力檢查法和眼睛視野檢查法,均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。






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